agosto 31, 2015

Libérate de los síntomas de la hernia de disco con la ayuda del Auténtico Pilates

Como está tu columna? Para tener una buena idea de cómo la mayoría de las personas cuida de ésta importante parte del cuerpo, la Organización Mundial […]
agosto 31, 2015

La Respiración y el Auténtico Pilates

Antes de leer este texto, pare, inspire profundamente por la nariz, sustente el aire por algunos segundos y expire con calma. Si es necesario, repita. Vea […]
agosto 31, 2015

Cinco beneficios del Auténtico Pilates para los jugadores de fútbol

El deporte más amado del mundo es también uno de los más exigentes para sus practicantes En el fútbol sólo para tener una idea un jugador […]